Les douleurs à l'estomac pendant la grossesse sont-elles normales?
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Les douleurs à l'estomac pendant la grossesse sont-elles normales?

Douleurs d'estomac pendant la grossesse

Devenir enceinte est un moment heureux mais peut aussi s'accompagner de beaucoup d'anxiété. Il peut être très stressant de ne pas savoir ce qui se passe dans votre corps et de vous assurer que c'est un vaisseau sûr et sain pour que votre bébé grandisse.

Les crampes pendant la grossesse sont normales car votre corps change chaque jour, car il commence à se développer pour la naissance. 

Il y a cependant des crampes qui sont plus préoccupantes que d'autres. 

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Douleurs d'estomac inoffensives 

Lorsque vous faites grandir un bébé, vous allez probablement ressentir des douleurs ligamentaires rondes.

La majorité de ce sera dans votre deuxième trimestre, à mesure que votre bébé et votre utérus grandissent, le ligament rond s'étire. Cela les rend plus susceptibles de devenir tendus. 

Des mouvements brusques peuvent provoquer un resserrement rapide de ces ligaments. Provoquer des sensations fortes ou piquantes dans la région du bas du ventre et de l'aine, d'un ou des deux côtés. 

Les mouvements brusques qui peuvent provoquer ces spasmes sont

  • Éternuer 
  • Toux 
  • Rouler au lit 
  • Rire 
  • Debout trop vite 

Constipation  

La constipation est très courante pendant la grossesse. Pour vous aider, essayez de consommer suffisamment de fibres chaque jour, soit environ 25 à 30 grammes. Garder également activé et boire le double de la quantité d'eau vous aidera à surmonter cette constipation et les maux de ventre.

Vent piégé 

Oui, cela pourrait simplement être un vent emprisonné qui vous fait ressentir ces terribles douleurs d'estomac comme des ballonnements, des crampes et des douleurs abdominales. 

Le vent emprisonné peut être causé par des changements hormonaux qui peuvent provoquer un excès de gaz. 

Essayez d'éviter de nourrir ces certains aliments qui peuvent causer ceci: 

  • Nourriture frit 
  • Des haricots 
  • Boissons gazeuses (boissons gazeuses, soda) 
  • Les grains entiers 

Chaque femme vit les choses différemment, quelque chose peut fonctionner pour l'une mais pas pour une autre. La meilleure chose à faire est de garder un journal alimentaire et cela vous aidera à noter ce qui pourrait vous faire ressentir du vent emprisonné ou de la constipation.

Crampes après le sexe 

Il est sûr d'avoir des relations sexuelles pendant votre grossesse, jusqu'à votre date d'accouchement si vous êtes à l'aise avec cela, bien sûr. 

Si vous ressentez cependant des crampes après un rapport sexuel ou un orgasme, elles sont appelées Contractions de Braxton-Hicks. Ces contractions peuvent survenir lorsque votre corps libère de l'ocytocine lorsque vous jouissez, ce qui fait se contracter vos muscles. Le sperme peut également déclencher des contractions utérines car il contient des prostaglandines. Le sexe est une activité physique et différentes positions peuvent provoquer des contractions. 

Avoir ces contractions après un rapport sexuel est normalement léger et disparaîtra en quelques heures. Ces contractions sont généralement inoffensives et ne devraient pas conduire à un travail prématuré.

Couple au lit

Crampes qui peuvent avoir besoin d'être vérifiées 

Unité de soins intensifs 

Les infections urinaires peuvent être extrêmement douloureuses non seulement pendant la grossesse, mais aussi pour toutes les femmes qui en ont déjà souffert. 

Alors, qu'est-ce qu'un UTI? 

Une infection urinaire se produit lorsque des bactéries provenant de l'extérieur du corps d'une femme pénètrent dans son urètre (essentiellement les voies urinaires) et provoquent une infection.

Ils sont assez fréquents pendant la grossesse car le fœtus grandit, cela peut exercer une pression sur la vessie et les voies urinaires. Cela peut alors provoquer des fuites d'urine et piéger les bactéries. 

Les symptômes d'une infection urinaire comprennent: 

  • Miction brûlante ou douloureuse 
  • Urine trouble ou teintée de sang
  • Douleur pelvienne ou lombaire
  • Besoin fréquent de faire pipi
  • Sentir que vous devez uriner fréquemment
  • Fièvre
  • Nausée 

Si vous souffrez d'une infection urinaire, il est préférable de continuer à boire autant d'eau que possible, pour essayer d'éliminer la plupart de l'infection. Cela facilitera également le besoin d'aller fréquemment aux toilettes. 

 

Grossesse extra-utérine 

An grossesse extra-utérine c'est quand un ovule fécondé s'implante à l'extérieur de l'utérus, généralement dans l'une des trompes de Fallope.

La grossesse extra-utérine est assez difficile à diagnostiquer car certains des symptômes peuvent être confondus avec quelque chose d'autre comme des maux d'estomac, le syndrome du côlon irritable ou une appendicite. 

Les symptômes incluent des crampes mais aussi d'autres signes indiquant que cela peut être plus grave que de simples crampes ligamentaires normales, vous pourriez ressentir 

  • Saignement vaginal 
  • Douleurs abdominales basses, d'un côté 
  • Diarrhée ou vomissements 
  • Sentiment de faiblesse

Si vous présentez l'un de ces symptômes ou si vous avez déjà eu une grossesse extra-utérine, il est préférable de vous rendre directement aux urgences. 

Fausse couche

Le signe le plus courant d'une fausse couche est un saignement vaginal.

Cependant, au cours du premier trimestre de votre grossesse, commun avoir des saignements, ce qui ne signifie pas nécessairement que vous faites une fausse couche. 

Malheureusement, beaucoup de fausses couches dont la cause n'est généralement pas identifiée, ce qui signifie que cela peut être une expérience très traumatisante à vivre émotionnellement et physiquement. 

Certains autres symptômes sont:

  • Crampes dans le bas de l'estomac 
  • Écoulement de liquide de votre vagin 
  • Écoulement de tissu de votre vagin
  • Ne ressentez plus de signes de grossesse, par exemple des nausées matinales ou des seins sensibles.

Si vous avez des saignements vaginaux, veuillez contacter immédiatement votre médecin généraliste ou votre équipe de sages-femmes, surtout si vous avez déjà fait une fausse couche.

Pré-éclampsie

Pré-éclampsie affecte certaines femmes pendant leur grossesse et après l'accouchement. Cela se produit lorsqu'il y a un problème avec leur placenta, qui est l'organe qui relie l'approvisionnement en sang de la mère à son bébé dans l'utérus. 

Cela peut se produire autour du 24e-26e semaine de la grossesse, les premiers symptômes étant l'hypertension artérielle et les protéines dans l'urine. Ce sera récupéré par votre médecin généraliste ou consultant lors de vos rendez-vous de contrôle réguliers. C'est pourquoi il est important de ne jamais manquer vos rendez-vous réguliers. 

Les autres symptômes de la prééclampsie sont:

  • Gonflement soudain des pieds, des chevilles, du visage et des mains 
  • Douleur ou crampes juste en dessous des côtes 
  • Prise de poids due à la rétention d'eau 
  • Brûlures d'estomac sévères

Abruption de Placensem

Le décollement du placensem se produit lorsque le placenta se détache de la paroi utérine, ce qui peut provoquer un travail prématuré. 

Cela peut être causé par une situation à fort impact comme un accident de voiture ou chute. Cela pourrait également être lié à des conditions telles que la prééclampsie que nous avons évoquée auparavant ou la restriction de la croissance fœtale.

Les symptômes de ce décollement de Placensem sont:

  • Douleurs abdominales ou dans le dos 
  • Les contractions 
  • Un ventre tendre 
  • saignement vaginal

Il est si important que vous vous rendiez immédiatement à l'hôpital si vous pensez que vous souffrez de Placensem Abruption. S'il s'agit d'un décollement grave, vous pouvez perdre une grande quantité de sang et cela peut causer de la détresse à votre bébé. Cela peut même entraîner un travail induit ou une section C d'urgence. 

Travail prématuré

 La naissance prématurée se produit lorsqu'un bébé naît avant 37 semaines. 

  • extrêmement prématuré est moins de 28 semaines 
  • très prématuré est de 28 à 32 semaines 
  • modérée à tardive prématurée de 32 à 37 semaines 

Les femmes qui donnent naissance à leur bébé prématurément peuvent avoir problèmes de santé sous-jacents, ce qui peut les amener à en faire l'expérience. Vous saurez plus que probablement si vous allez donner prématurément, par exemple si vous attendez des jumeaux ou des triplés. 

Les signes que vous entreprenez un travail prématuré sont

  • Pression pelvienne dans le vagin ou le rectum
  • Une augmentation du débit qui signifie que vos eaux peuvent s'être cassées
  • Saignement 
  • Douleurs de type menstruel dans l'abdomen ou le bas du dos qui sont rythmées ou constantes

Si vous pensez avoir accouché prématurément, veuillez contacter l'hôpital où vous allez accoucher.

 

Prématuré

Principaux conseils pour trouver un soulagement des crampes 

🛁 Bain chaud 

Prendre un bain chaud peut non seulement vous aider à vous détendre, mais aussi aider les courbatures que vous pourriez ressentir à mesure que vous grandissez chaque jour. Il est connu pour aider les douleurs ligamentaires rondes et les crampes aux jambes pendant la grossesse.

La température de votre bain ne doit pas dépasser 37 degrés, juste pour être sûr. 

Rien ne sonne mieux que de s'offrir un bon bain chaud tous les deux jours, pour se détendre et se faire dorloter tout en soulageant ces crampes. 

Dame enceinte assise dans le bain

️ Yoga 

Yoga a tellement d'avantages à aider à apaiser l'esprit, à étirer les maux et les douleurs et cela peut aussi être une si bonne activité sociale. 

Il y a tellement de vidéos sur la façon de faire du yoga pendant la grossesse et sur ce qui est sûr et non sûr. 

Consultez notre boule de naissance pour vous aider dans votre expérience de yoga de grossesse 

Bal de naissance

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🏊🏻‍♀️ Exercices à faible impact 

L'exercice est si vital tout au long de la grossesse et offre de nombreux avantages non seulement pour vous, mais aussi pour votre bébé. 

Si vous ressentez des crampes pendant la grossesse, faites 30 minutes des exercices à faible impact tels que des longueurs douces de la piscine, une vidéo YouTube qui contient de nombreux exercices à faible impact ou une marche rapide aideront à soulager ces courbatures. 

Oui, vous avez bien entendu! L'exercice aide vraiment à la majorité des symptômes de grossesse. 

Exercice à faible impact

Bouteille d'eau chaude 

Est-ce que l'utilisation d'une bouillotte ou d'un coussin chauffant est sans danger pendant la grossesse? 

La réponse est oui! Ses complètement sûr à utiliser car il aide à soulager ces crampes ou autres douleurs que vous pourriez ressentir. Si vous utilisez un coussin chauffant ou une bouillotte dans une zone isolée où vous ressentez de la douleur, cela n'augmentera pas la température de votre corps. Cependant, il existe quelques conseils pour vous assurer que l'utilisation de cette méthode est encore plus sûre. 

  • N'appliquez pas d'appareil chauffant directement sur votre peau. Il est préférable de l'envelopper d'abord dans une serviette fine ou de l'utiliser sur vos vêtements.
  • N'appliquez pas de chaleur pendant plus de 20 minutes, ce qui correspond à la durée normale du cycle de la plupart des coussins chauffants.
  • Si votre coussin chauffant a des réglages de température, utilisez le réglage le plus bas.
  • Évitez de vous endormir avec votre coussin chauffant.

    Bouteille d'eau chaude

    Porter une ceinture de maternité 

    Nous aimons soutenir les femmes enceintes chez BABYGO, et nous fournissons vraiment tout ce dont vous avez besoin pour vous aider tout au long de votre parcours de grossesse. 

    En plus d'un bal d'accouchement, nous proposons un ceinture de soutien de grossesse qui comprime doucement le ventre, tandis que la bande peut aider à soutenir l'utérus et réduire l'inconfort causé par le mouvement pendant l'activité physique. 

    C'est vraiment un incontournable pour la grossesse même après l'accouchement.

    Ceinture de maternité

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