Comment rédiger un plan de naissance?

Personne ne reçoit de guide étape par étape sur ce à quoi s'attendre pendant le travail, mais vous avez la possibilité d'écrire le vôtre. Prenez un stylo et prenez des notes. 

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Qu'est-ce qu'un plan de naissance?

Un plan de naissance, c'est à peu près exactement ce que vous pensez, un plan de naissance de votre bébé. C'est une nouvelle façon dont un professionnel de la santé peut adopter une approche personnelle et vous assister pendant le travail de la manière que vous souhaitez. Le plan de naissance est quelque chose qui contiendra des informations que vous considérez comme importantes pour vous et votre bébé, il mentionnera les choses que vous souhaitez faire, les choses que vous souhaitez se produire et aussi les choses que vous souhaitez éviter, est possible. Votre plan de naissance contiendra votre situation personnelle, vos antécédents médicaux et les choses que vous jugez importantes. Chaque personne est différente, chaque accouchement est différent, donc chaque plan de naissance sera différent. 

Ai-je besoin d'un plan de naissance?

Un plan de naissance n'est pas obligatoire, votre bébé va naître, avec ou sans plan de naissance. Mais la possibilité de planifier votre travail et votre accouchement est là et vous pouvez avoir l'aide de votre sage-femme. Nous aimons rappeler aux futures mamans que ce n'est pas un guide étape par étape sur ce qui va se passer, c'est un plan de ce que vous aimeriez qu'il se passe. Vous ne pouvez pas être trop précis, vous ne pouvez pas planifier la naissance de votre bébé à 2 h 48 à la minute, car les bébés ont d'autres projets le plus souvent. 

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Que dois-je inclure dans mon plan de naissance?

Votre plan de naissance peut inclure tout ce que vous jugez important. Votre sage-femme vous guidera pour que vous ne restiez pas assis avec un stylo à la main et une page vide. Tout de même pour ne pas être trop précis et prendre de l'avance sur vous-même. Il y aura des choses qui devront d'abord être approuvées par l'hôpital, alors assurez-vous de les diriger par votre sage-femme ou votre médecin. Vous trouverez ci-dessous une liste de choses que vous voudrez peut-être inclure dans votre plan de naissance. 

👫 Partenaire d'accouchement:

Souhaitez-vous que votre partenaire d'accouchement soit présent tout au long du travail et de l'accouchement ou aimeriez-vous qu'on lui demande de quitter la pièce pendant certaines procédures? Si votre travail change et que les médecins doivent intervenir, souhaitez-vous qu'ils restent présents dans la pièce? Le choix vous appartient. 

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Vous pouvez choisir l'endroit où vous souhaitez accoucher, bien que votre bébé ne puisse pas courir avec ce plan, vous avez toujours le choix. Vous prévoyez peut-être d'accoucher dans un centre de naissance de luxe, mais vous pouvez vous retrouver en train d'accoucher au milieu de Mothercare tout en vous disputant avec votre partenaire sur la couleur des couches de votre bébé. 

🤰🏻 Positions de travail:

Souhaitez-vous accoucher dans une position différente? Le choix vous appartient (dans les limites du raisonnable et uniquement si possible). Souhaitez-vous être en mesure de tirer le bébé vous-même ou êtes-vous heureux que les médecins et les sages-femmes autour de vous vous aident?

🎵Musique, lumières et plus:

Quelle ambiance voulez-vous lors de l'accouchement? Vous pouvez apporter une liste de lecture (la liste de lecture BABYGO Labor & Delivery sur Spotify est géniale, j'ai entendu) qui peut vous aider à définir l'ambiance souhaitée. Vous pouvez également choisir le type d'éclairage que vous souhaitez, la nouvelle tendance est les bougies sans flamme, fonctionnant avec des piles. Une autre nouveauté que les gens ont essayée est les lampes d'ambiance et un diffuseur d'huile qui peuvent être utilisés pour répandre des parfums apaisants dans la pièce. 

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💉 Naissance naturelle vs naissance assistée par médicament:

Vous pouvez planifier avant votre naissance les médicaments que vous aimeriez recevoir, si nécessaire. Mais en cela, vous pouvez également planifier les médicaments que vous souhaitez éviter. Vous voudrez peut-être essayer une naissance naturelle qui est votre choix, et cela sera respecté, peu importe à quel point vous hurlez les murs. 

Livraison DeliveryPlacenta:

Vous avez le choix de la manière dont vous souhaitez administrer le placenta. Vous pouvez soit le faire avec une petite injection d'ocytocine (un médicament qui encourage votre utérus à se contracter), puis en théorie votre placenta devrait se détacher de votre utérus. Ou vous pouvez choisir de faire ce médicament sans médicament et de délivrer le placenta, mais ce n'est pas conseillé, mais rappelez-vous que le choix vous appartient. 

🏊Equipements utilisés:

Souhaitez-vous utiliser des installations spécifiques à l'hôpital, si disponibles? De nombreux hôpitaux ont une ou plusieurs chambres avec accès à une piscine d'accouchement ou à d'autres outils d'accouchement que vous pouvez utiliser. C'est votre choix de les utiliser, mais il est préférable de planifier cela pour que l'hôpital le sache. 

👶🏻Votre choix:

Vous avez le choix si vous souhaitez faire du peau à peau avec votre nouveau-né ou si ce n'est pas quelque chose que vous trouvez important. Votre hôpital voudra également savoir si vous souhaitez effectuer un clampage différé du cordon, ce qui est très courant dans la plupart des hôpitaux maintenant, mais encore une fois, si vous le souhaitez. 

🍼Breast vs bouteille:

Il est bon que les professionnels de la santé sachent si vous souhaitez allaiter ou si vous souhaitez que votre bébé soit nourri au biberon. Ils peuvent vous aider dans les deux cas et vous aider si nécessaire. 

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Vous pouvez changer d'avis!

Tout ne se passera pas sans heurts pendant la grossesse et le travail. Votre médecin peut modifier le plan de naissance. Votre corps peut réécrire le plan de naissance. Votre bébé peut prendre ce plan de naissance, le bousiller et le jeter directement par la fenêtre. Les situations changeront, donc votre plan de naissance devra s'adapter à celles qui ont changé. 

Même une fois que tout votre plan de naissance est écrit, même lorsque vous le remettez à l'hôpital, et oui, même quand il s'agit de pousser; Vous pouvez changer d'avis. Vous avez parfaitement le droit de changer le plan, c'est votre naissance et c'est votre corps. Les médecins vous conseilleront ou même interviendront si nécessaire, mais ils auront besoin de vous pour signer et dire que vous autorisez leur décision à aller de l'avant. 

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