Combien de temps dure la récupération d'une césarienne?
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Combien de temps dure la récupération d'une césarienne?

La récupération est toujours délicate car tout le monde est différent, mais nous avons fait un guide simple pour la récupération après une césarienne. Cependant, si votre rétablissement se déroule légèrement, ne nous blâmez pas, nous avons dit que tout le monde était différent. 

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Qu'est-ce qu'une césarienne?

Une césarienne, également connue sous le nom de césarienne, est le moyen chirurgical d'accoucher de votre bébé. Cela se fait sous anesthésie rachidienne et signifie que vous serez toujours éveillé mais que la sensation dans la partie inférieure de votre corps sera engourdie. Même si vous ne ressentirez pas la procédure, vous pouvez toujours ressentir des tiraillements et beaucoup de pression pendant que vous essayez d'accoucher. Le chirurgien terminera une incision de 10-20 cm juste en dessous de la ligne de votre bikini pour avoir accès à votre bébé. Cette intervention chirurgicale prendra environ 40 à 50 minutes. 

Combien de temps vais-je rester à l'hôpital?

Après une intervention chirurgicale majeure, comme une césarienne, vous envisagez un séjour à l'hôpital allant jusqu'à 4 jours. Le temps passé à l'hôpital dépend de votre santé et de celle de votre bébé.Si tout va bien, vous serez libéré plus tôt que cela. Pendant votre séjour à l'hôpital, vous serez encouragé à être debout et mobile dès que possible, ce qui semble intimidant après une intervention chirurgicale majeure (et très peu de sommeil après avoir eu un nouveau-né). 

Vous aurez un cathéter pendant au moins 12 heures après la chirurgie et votre plaie sera pansée pendant au moins 24 heures après également. 

Médecins_

À quoi s'attendre après ma césarienne?

Ce n'est pas censé être une connaissance générale de la façon de se sentir après avoir eu une césarienne comme tout le monde, et leur rétablissement est différent. 

Après votre césarienne, plusieurs heures peuvent s'écouler avant que votre corps reprenne ses sensations en raison du bloc rachidien ou de la péridurale, qui a jamais été administré avant la chirurgie. On s'attendra à ce que vous vous leviez et bougiez le plus tôt possible, avec de l'aide bien sûr. Il s'agit de réduire votre risque de caillots sanguins car c'est la principale préoccupation dans les 24 heures suivant la chirurgie. 

Comment accélérer la récupération?

Accélérer votre récupération n'est jamais une bonne idée, vous devez prendre le temps que votre corps guérisse correctement. Mais après avoir eu un nouveau-né, nous comprenons que vous voudrez revenir à la normale dès que possible. C'est pourquoi nous vous avons fourni 10 conseils faciles (pour quelqu'un qui n'a rien à faire, une vie ou d'autres enfants à s'occuper peut-être) pour accélérer la récupération après une césarienne. 

👐🏻Aider les mains:

Avec un nouveau-né dans les parages, il est très facile pour vous de fuir l'esprit des gens et pour eux d'oublier que vous venez de subir une intervention chirurgicale majeure et que vous les trouverez plutôt roucoulant sur le bébé. Mais n'oubliez pas, c'est un ensemble de mains secourables si vous en avez besoin, demandez simplement. 

💤Le repos est le meilleur:

Il est plus facile à dire qu'à faire, surtout avec un nouveau-né, de se reposer. Mais sérieusement, annulez cette date de café, réorganisez et permettez à votre corps de guérir sans le stress supplémentaire de tout le monde voulant voir le petit. 

😢C'est normal de ne pas être d'accord:

Permettez à vos émotions d'être réelles. Vous vous surprendrez à passer du rire aux pleurs, de votre manque de temps à vous demander de quoi vous vous êtes jamais inquiété. Tout est question de rétablissement. Techniquement, vous vous remettez également d'une grossesse, d'un travail et apprenez à être mère, alors accordez-vous une pause, vous vous en sortez très bien. 

🦠Vérifiez-vous:

Assurez-vous de rechercher les signes d'une infection, assurez-vous de vérifier les éléments suivants et contactez votre professionnel de la santé si vous remarquez quelque chose d'anormal. 

  • Haute température, 
  • Gonflement, 
  • Douleur intense, 
  • Frissons, 
  • Des stries rouges venant de / autour de l'incision.

🚶‍♀️Gardez actif:

Essayez de rester actif en faisant des marches courtes et lentes tous les jours, vous aidant à rester en forme pendant que l'exercice et la levée de poids sont hors de la fenêtre pendant un certain temps. Cela peut également aider à réduire le risque de formation de caillots sanguins, car votre sang pourra circuler régulièrement autour de votre corps. 

En marchant_

💊Gestion de la douleur:

Assurez-vous d'utiliser les analgésiques qui vous sont donnés, n'ayez pas peur d'avoir besoin de médicaments. Votre médecin vous aura prescrit des médicaments qui sont sûrs à utiliser pendant l'allaitement, donc tout ira bien et votre bébé aussi. 

🍼Bouteille Breast VS:

Avoir une césarienne peut causer des problèmes lors de l'allaitement, mais assurez-vous de demander de l'aide à l'hôpital ou à une infirmière si nécessaire. Ils peuvent chercher différentes façons d'aider et parfois il est facile de le réparer avec un joli coussin d'allaitement pour vous soutenir ainsi que bébé. 

💭 Pensez, pensez, pensez:

Permettez-vous de penser. Pensez à la réalisation incroyable que vous venez de rencontrer et à votre fierté. Laissez votre cerveau se reposer et arrêtez de vous inquiéter. Tout est peut-être nouveau pour vous en ce moment, mais dans quelques semaines, vous connaîtrez votre bébé et le guide de la parentalité comme votre poche. 

🗣️Shared = réduit de moitié:

Ils ont toujours dit qu'un problème partagé était un problème divisé par deux, et j'y crois. Vous remarquerez qu'une fois que vous parlez, d'autres se présentent avec des histoires similaires et vous pouvez tous vous entraider. Jetez un œil à quelques groupes de momies et partagez votre histoire. Ou dites simplement au facteur quand il vous dépose un colis, à quiconque vous écoutera. 

🏥 Conseils médicaux:

Vous connaissez votre corps, vous saurez donc si et quand vous devriez consulter un médecin. Si vous remarquez quelque chose qui ne va pas ou qui ne va pas, demandez. N'ayez pas peur de demander de l'aide, cela peut être quelque chose ou rien mais mieux vaut prévenir que guérir. 

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