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Votre grossesse à la semaine 19
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Keep your feet elevated, reduces swelling
Sing and talk to your baby as they can hear you
You may start feeling uncomfortable, do light exercise
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En savoir plusNom garçon et fille de la semaine
Recette de la semaine
Sweet Potato Rösti
Recette BABYGO de la semaine
30 Min
Pour 4 personnes
Sain
9 ingrédients
Facile
Ingrédients
- 1 gros oignon rouge, haché finement
- 1 red pepper, finely chopped
- 2 large garlic cloves, finely chopped
- 1 ¼ fresh root ginger, peeled and grated
- 1 ½ tbsp cornflour
- 1 grosse patate douce, pelée
- 125g farine ordinaire
- 2 cuillère à café d'huile de colza
Instructions de cuissons
- Get the red onion, red pepper, garlic and ginger in a large bowl. Add the cornflour and season with salt and pepper.
- Grate the sweet potato onto a kitchen paper and squeeze out the excess liquid. Mix the grated potato into the bowl.
- Sift in the flour and mix well. Leave for 5 minutes to allow the flour to absorb the moisture. You should be able to mix the mixture into a ball that sticks together.
- Pour the tsp of rapeseed oil into a large frying pan over a high heat
- Divide the sweet potato mixture into 8-10 balls and flatten each one.
- Add 4-5 rösti to the pan and fry for 5-6 minutes until each side is crisp, browned and cooked through. Do the same to the remaining ones.
- Serve with garlic mayonnaise.
Semaine 19 TODO's
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Why not start organising the nursey with your free time, it’s a fun activity that you and your partner can both do together.
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Have you got yourself a baby note pad yet? Yes, baby brain is real, its best to get yourself a note pad and jot down all the important things so you won’t forget!
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Did you know pregnant women in the UK get free NHS dental care while pregnant? Get yourself an appointment for a free check up on them pearly whites of yours.
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#BABYGO
Dernière révision
De l'équipe éditoriale What to Expect et Heidi Murkoff, auteur de What to Expect When Youâ € ™ re Expecting. Les informations sur la santé sur ce site sont basées sur des revues médicales évaluées par des pairs et des organisations et institutions de santé très respectées, notamment ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists), CDC (Centers for Disease Control and Prevention) et AAP (American Academy of Pediatrics), comme ainsi que les livres What to Expect de Heidi Murkoff.
