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Cours de grossesse

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Cours suivant: Saturday 11:30AM 23rd Of January

Nous vous encourageons à utiliser le "Cours de grossesse BABYGO" pour vous aider à vous adapter à la grossesse avec facilité et confort en apprenant; différentes techniques de respiration, des exercices sûrs et efficaces avec le BABYGO Birthing Ball et la relaxation. Tout en créant un lien spécial avec vous et votre bébé!

76 places laissées.
Convient pour 14 semaines +
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Entraînement en direct de 45 minutes

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15 minutes de FAQ

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Ouvre tes hanches

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Améliorez la stabilité

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Soulager les maux de dos, la sciatique et la PGP

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Renforcer le bassin et le plancher pelivc

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Réduisez la tension

Liste de lecture de yoga

À propos de Vanessa

Cours de grossesse avec Vanessa Flow

À propos de Vanessa

Né et élevé dans le Lancashire, j'ai une grande expérience en danse. Après avoir fait partie de l'industrie de la danse professionnelle, je crois qu'il n'y a pas de meilleur moment pour commencer le yoga que pendant la grossesse, pour prendre un «temps d'arrêt» bien mérité pour se concentrer sur vous et votre bébé en pleine croissance. J'aime garder mes cours légers, avec de la musique, du mouvement et un bon rire aussi, après tout le yoga n'a pas à être si sérieux. J'espère vous voir rebondir sur votre balle très bientôt!