Léa Holloway
Avant de parler de récupération post-partum, prenons un moment pour comprendre le fait que vous venez de mettre au monde une nouvelle petite vie ! Vas-y toi! Assurez-vous de prendre le temps de tout traiter avant même de penser à essayer de reprendre une routine.
N'ayez pas peur de demander un coup de main supplémentaire quand vous en avez besoin, détendez-vous et prenez soin de vous quand vous le pouvez. Vous guérirez mieux à long terme si vous vous donnez le temps de vous reposer et de récupérer après la naissance.
Maintenant que je vous ai rappelé de prendre soin de vous, il est temps de parler des ceintures post-partum et de la façon dont vous pourriez envisager d'en acheter une.
Contenu:
- Avantages de porter une ceinture post-partum
- Reliure du ventre
- Compatible avec la césarienne
- Les choses à considérer
- La ceinture de récupération post-partum BABYGO®
- Vos questions ont répondu
Avantages de porter une ceinture post-partum
- Réduit la sensibilité et l'enflure
- Soulage l'inconfort postnatal
- Soulage les douleurs
- Protège la césarienne sans irritation
- Portez autant ou aussi peu que vous le souhaitez
- Encouragez votre corps post-partum à retrouver sa forme d'avant la grossesse
- Meilleur soutien pour les muscles centraux et le bas du dos
- Aide à faciliter la transition entre le pré et le post-naissance
- Améliorez votre posture et votre mobilité
- Peut diminuer le risque de complications postnatales
Reliure du ventre
En un mot, abdomen implique d'envelopper fermement le matériau autour de votre torse pour aider à le maintenir en place. Cela peut être très important lorsqu'il s'agit de guérison post-partum, car votre corps continuera à changer après la naissance. Le compression douce offre un soutien ultime et encourage votre corps à récupérer correctement et rapidement.
Pendant la grossesse, votre corps s'étire et les organes bougent pour s'adapter au bébé, mais après l'accouchement, tout doit revenir à sa position d'origine.
Post-partum belly contraignant peut non seulement soutenir le plancher pelvien, mais maintenez les muscles et les ligaments ensemble de manière sûre et confortable.
Compatible avec la césarienne
Vous avez bien lu mesdames, l'achat d'un ceinture pour le post-partum est complètement compatible avec la césarienne !
La période de récupération après une césarienne peut être inconfortable et peut sembler durer une éternité ! Eh bien, laissez-moi vous dire qu'une étude a découvert que les femmes qui ont accouché par césarienne et qui portaient une ceinture de récupération, ont connu moins de douleur, saignement et malaise que ceux qui ne portaient pas de ceinture.
Le port d'une ceinture de récupération de section AC peut non seulement garantir que votre incision guérit correctement, mais aussi protéger votre incision. Assurez-vous de faire vos recherches et de rechercher des matériaux de ceinture avec un tissu doux et respirant.
La réduction de l'enflure et de la sensibilité est autre chose que la ceinture de section AC peut aider, car la légère compression encourage la mémoire musculaire et la récupération, pour donner à votre corps cette sensation d'avant la grossesse !
Top Conseil!
Sous-vêtements post-partum peut également protéger votre incision, ainsi qu'ajouter une légère compression pour vous guérir, sans irritation.
Éléments à prendre en compte :
Matières
Vous avez besoin d'un tissu confortable et léger. Que vous ayez eu une césarienne ou non, vous venez d'avoir un bébé ! Un confort optimal est primordial.
Nous recommandons une ceinture de soutien post-partum doublée de fibre de bambou car c'est le parfait tissu léger pour épouser votre silhouette. Vous pouvez également envisager d'obtenir une ceinture avec des empiècements en maille car ils fournissent respirabilité ultime.
Conception
Il est crucial d'obtenir une ceinture qui vous donne la flexibilité d'avoir un ajustement lâche ou serré sur le haut et le bas de l'abdomen. De cette façon, vous avez la liberté d'obtenir le soutien dont vous avez besoin autour de votre torse, sans trop de compression aux endroits où vous ne le souhaitez pas.
Une ceinture ventrale post-partum fabriquée à partir de Spandex extensible dans les 2 sens signifie que vous obtenez le meilleur soutien. Cela signifie également que vous pouvez le porter sous ou sur les vêtements tel qu'il est super facile à emménager.
Regardez obtenir une ceinture avec une large bande velcro permet adaptabilité maximale pour un ajustement parfait pour vous!
Praticité
Cela peut sembler idiot, mais vous ne voulez pas d'une ceinture difficile à mettre, vous ne savez jamais quand vous voudrez la porter et vous n'avez personne pour vous aider à l'enfiler !
Pour obtenir tous les avantages d'une ceinture de récupération post-partum, vous devez être tirée uniformément de chaque côté. Une ceinture qui se fixe en toute sécurité autour de votre devant le garantira.
VOUS
Oui, vous avez le droit de penser à vous et de considérer l'impact mental du port d'une ceinture post-partum, ainsi que l'impact physique.
La ceinture abdominale avec une ceinture de récupération maintiendra votre ventre et redéfinira votre tour de taille pour vous donner cette forme que vous n'aviez pas vue depuis 9 mois !
Non seulement cela, il va améliorez votre posture et la mobilité après l'accouchement, ainsi que tout le soutien abdominal dont vous avez besoin.
Aider votre corps à retrouver sa forme d'avant la grossesse ne pourrait pas être plus facile, car le port d'une ceinture le fera réduire l'enflure et accélérer votre processus de guérison.
Dites adieu à toute insécurité et dites bonjour à votre nouvelle confiance retrouvée !
La ceinture de récupération post-partum BABYGO®
En ce qui concerne les ceintures abdominales post-partum, celle-ci a tout pour plaire.
Vous n'obtiendrez pas un tissu léger plus doux ou confortable qui améliore non seulement votre posture, mais aussi lie vos muscles centraux. Nous aimons la façon dont il applique une compression douce tout en vous soutenant et en vous offrant guérison postnatale.
Les 2 morceaux de velcro sur le devant vous permettent d'avoir la flexibilité de le rendre plus lâche ou plus serré sur votre torse supérieur et inférieur. Cela signifie que vous pouvez ressentir support ultime sans avoir un ajustement trop ferme. Cela signifie également une capacité de réglage complète pour le mouler parfaitement à votre corps!
Cette ceinture est idéale pour la césarienne avec des empiècements en maille respirante qui aident à réduire la sensibilité et l'enflure. Il protégera également votre incision si vous avez eu une césarienne, en donnant un coup de main supplémentaire autour de votre dos et de vos hanches là où vous pourriez en avoir besoin.
Que vous ayez envie de sortir de la maison ou que vous soyez heureuse de passer du temps avec votre tout-petit, le port d'une ceinture après la naissance vous encouragera à vous remettre sur pied.
Vos questions ont répondu
Quand dois-je commencer à porter une ceinture pour le post-partum ?
Il n'y a d'autre instant que le présent! Vous pouvez commencer à porter une ceinture après l'accouchement dès le jour même de votre sortie de l'hôpital (généralement 2 à 4 jours après l'accouchement). Nous comprenons que tout le monde est différent et vous recommandons de consulter votre médecin avant de le faire.
Combien de temps dois-je porter une ceinture ventrale post-partum ?
La meilleure façon d'obtenir les résultats souhaités est de porter votre ceinture pendant les 8 à 12 premières semaines après l'accouchement. Cela laissera du temps pour le Relaxine l'hormone s'installe.
Puis-je porter une ceinture post-partum pendant mon sommeil ?
Bref, oui. Il est tout à fait sûr de porter un bandeau pendant le sommeil, et certains préfèrent le faire. Cependant, il est important de se rappeler que tout le monde est différent. Certains peuvent trouver que cela accélère leur processus de guérison, tandis que d'autres peuvent trouver que cela a un impact sur la qualité de leur sommeil. Cela dépend vraiment de vos préférences personnelles.
Puis-je utiliser une ceinture post-partum après une césarienne ?
Absolument! Le port d'une ceinture post-partum pour césarienne peut protéger et guérir correctement votre incision, encourager la mémoire musculaire et réduire la sensibilité et l'enflure. Que pourrais-tu vouloir de plus?
Quand puis-je commencer à porter une ceinture post-partum après une césarienne ?
Encore une fois, nous vous conseillons de parler à votre médecin avant de le faire, mais vous pouvez commencer à le porter dès 2 semaines après. Comme nous l'avons dit, tout le monde est différent et cela ne veut pas dire la même chose pour vous, mais dans tous les cas, c'est un excellent moyen de soutenir vos muscles abdominaux et de réduire la douleur et même de réduire les saignements !
Quand est-il trop tard pour porter un bandage post-partum ?
Si vous êtes 3-4 mois après l'accouchement, vous ne ressentirez probablement pas les avantages de porter une gaine post-partum, mais techniquement parlant, il n'est jamais trop tard et cela peut encore fonctionner dans une certaine mesure.
À quelle fréquence puis-je porter une bande de soutien post-partum ?
En termes simples, aussi peu ou aussi souvent que vous le souhaitez ! Cependant, une fois que vous avez le feu vert pour en porter un, il est recommandé de ne pas porter la plupart des bandes ventrales plus de 12 heures par jour.
Les bandes ventrales sont-elles les mêmes que les corsets?
Non, ils sont très différents ! Les formateurs de taille ont pour but de serrer fermement votre taille pour tenter de remodeler votre ventre. Cela peut potentiellement endommager vos organes internes et être très franchement extrêmement dangereux. Une ceinture post-partum aide à rétrécir votre utérus à l'intérieur et à resserrer votre bas-ventre, en comprimant doucement votre abdomen.
Aidez à faciliter la transition entre le pré et le post-accouchement, tout en obtenant le soutien dont vous avez besoin tout au long de votre parcours post-partum et au-delà !
