Annabelle Fairhurst
Parlons de sexe! Il est un peu tard pour être timide sur le sujet, après tout, c'est pour ça que vous êtes enceinte! En ce qui concerne les relations sexuelles pendant la grossesse, de nombreux couples ont des inquiétudes.
Ils craignent que le fait d'avoir des relations sexuelles puisse nuire à leur bébé, au cours du premier trimestre, de nombreux couples s'inquiètent d'une fausse couche et cela peut causer des problèmes d'intimité, et bien sûr, il y a les problèmes, en particulier à mesure que la grossesse progresse, de savoir comment exactement vous pouvez avoir des relations sexuelles il y a une bosse de bébé grandissante entre vous.
Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes certainement pas le seul à penser à tout cela et, selon les statistiques, ce sont certaines des questions les plus courantes liées à la grossesse pour lesquelles les gens se tournent vers Google lorsqu'ils essaient de trouver les réponses.
Vouloir être intime avec votre partenaire pendant votre grossesse est normal et tout à fait naturel, donc si vous cherchez des moyens d'améliorer les choses dans la chambre pendant les 9 prochains mois, lisez la suite, car nous examinons certains des les positions qui conviennent le mieux à la plupart des couples pendant la grossesse.
Bien sûr, si vous et votre partenaire choisissez de ne pas avoir de relations sexuelles pendant la grossesse, cela ne pose aucun problème. Il existe de nombreuses autres façons dont vous pouvez vous montrer vos sentiments. Certaines femmes se sentent mal à l'aise avec l'idée de relations sexuelles pendant la grossesse, surtout si elles ont déjà eu une grossesse difficile.
Devriez-vous vous inquiéter du sexe pendant la grossesse?
Certains hommes trouvent cela difficile aussi car ils craignent de nuire à leur enfant à naître - si tel est le cas, ne vous inquiétez pas, le sexe n'est pas seulement une question de pénétration, il s'agit d'intimité, de proximité et d'apprécier le corps de l'autre - il existe des moyens de contourner aucun problème.
La seule raison de ne pas avoir de relations sexuelles pendant votre grossesse est si votre médecin ou votre sage-femme vous recommande de ne pas le faire. Cela peut être dû à des saignements au début de votre grossesse ou si vous présentez un risque d'accouchement précoce en raison de naissances prématurées précédentes.
Positions sexuelles de grossesse
Alors que certaines de vos positions sexuelles préférées peuvent ne pas être confortables, ou même possibles - surtout plus tard dans la grossesse, il y a encore beaucoup de positions qui valent la peine d'être essayées. Ces positions peuvent être à la fois confortables et stimulantes pour le plaisir.
Vous avez peut-être entendu dire que la position du missionnaire est dangereuse pendant la grossesse, mais ce n'est que partiellement vrai. Ce n'est pas un problème pendant les premiers stades de votre grossesse, mais une fois que vous atteignez 20 semaines, vous allonger sur le dos peut être dangereux.
En effet, un vaisseau sanguin majeur, la veine cave, peut avoir un impact sur la circulation non seulement dans votre propre corps, mais également sur celle de votre bébé.
Cependant, les experts disent qu'avant d'atteindre ce point, vous vous sentiriez mal à l'aise, donc la position du missionnaire est parfaitement correcte tant que vous ne restez pas dans cette position trop longtemps - 5 à 10 minutes au maximum.
Il est important de se rappeler que, comme les cellules de votre col de l'utérus sont plus sensibles pendant la grossesse, il y a plus de risques que vous ayez des taches après un rapport sexuel. Ne paniquez pas si cela se produit, car c'est normal pour beaucoup de femmes.
Cependant, si vous avez des saignements pendant votre grossesse (même si vous pensez qu'il s'agit de saignements liés au sexe), il est important de parler à un professionnel de la santé.
La grossesse peut être le moment idéal pour expérimenter différentes positions pour en trouver une qui fonctionne pour vous et votre partenaire et où votre bosse croissante ne cause pas trop de problèmes! La meilleure position sexuelle pendant la grossesse est celle qui fonctionne pour vous et votre partenaire.
Position sexuelle la plus sûre pour la grossesse
Les meilleures positions sexuelles pendant la grossesse sont peut-être avec la femme sur le dessus, la cow-girl ou la cow-girl inversée, et cela est même soutenu par la science.
La recherche indique qu'il y a une augmentation de la satisfaction sexuelle chez les femmes enceintes lorsqu'elles contrôlent la pénétration et cela est mieux réalisé avec une femme en position supérieure.
Non seulement cela permet de contrôler la profondeur de pénétration, mais cela permet également à la femme de placer son corps dans la position la plus confortable afin de contrôler son plaisir.
La position est optimale pour la position du corps, le contrôle de la vitesse et de la profondeur et elle est idéale pour tous les trimestres de votre grossesse. Les positions sexuelles sûres pendant la grossesse ont tendance à être celles où vous ne mettez pas de poids supplémentaire sur votre ventre.
Positions sexuelles pendant la grossesse
D'accord, ça y est, le peu que vous attendiez, jetons un coup d'œil aux meilleures positions sexuelles pendant la grossesse:
Missionnaire classique
Comme nous l'avons déjà mentionné, à condition que vous soyez prudent, que vous connaissiez vos propres limites et que vous soyez conscient de ne pas passer trop de temps sur le dos, les relations sexuelles douces en position de missionnaire sont bien, surtout pendant les premiers mois de la grossesse.
Il vaut peut-être mieux l'éviter au cours de la seconde moitié de votre grossesse, car cela peut être difficile à gérer sans que votre partenaire ne pèse trop sur votre ventre en croissance.
Cette position est idéale pour vous permettre d'être face à face, ce qui permet à toute l'expérience d'être plus intime, surtout si vous vous sentez fragile face aux changements dans votre corps et ce que votre partenaire pourrait ressentir à ce sujet. C'est également formidable si vous ressentez la fatigue d'une grossesse précoce, car votre partenaire peut faire la majeure partie du travail.
Missionnaire modifié
Si la position missionnaire classique est un peu difficile, essayez plutôt de la modifier. L'avantage ici est que votre partenaire ne mettra aucun poids sur votre ventre et vous pouvez utiliser vos jambes pour l'attirer et contrôler un peu plus le rythme.
Cette position convient à toute la grossesse, mais si le fait de vous coucher sur le dos vous donne le vertige, essayez de vous soutenir avec quelques oreillers.
Cuillère
Lorsque le désir est toujours là mais que la taille de votre bosse et la fatigue rendent les choses un peu difficiles, la cuillère est la solution parfaite. C'est une excellente position pour n'importe quel moment de la grossesse, mais une gagnante au troisième trimestre.
La pénétration dans cette position est moins profonde que d'autres, donc ce n'est peut-être pas pour vous, mais comme cela permet aux mains de votre partenaire d'être libres de se déplacer, il y a beaucoup de stimulation alternative possible.
Cowgirl
Nous avons déjà examiné cette position, mais il convient également de mentionner que comme vous n'avez pas besoin d'ouvrir les jambes trop largement pour cette position, cela peut être une bonne option si vos hanches vous causent un peu d'inconfort.
Avec la ruée vers les hormones qui accompagne la grossesse, de nombreuses femmes se sentent un peu plus audacieuses pendant les rapports sexuels et cette position donne à votre partenaire une vue parfaite de votre corps de femme merveilleusement confiant.
Au cours de votre troisième trimestre, vous constaterez peut-être que s'accroupir est un peu difficile, alors vous préférerez peut-être passer à genoux au-dessus de votre partenaire.
Style de chien
Encore une fois, une autre position qui peut fonctionner à n'importe quel stade de votre grossesse. C'est particulièrement bon au troisième trimestre lorsque votre bosse peut rendre d'autres positions difficiles. Si vous avez mal au dos, au bassin ou aux deux, la position est en fait idéale car elle peut vraiment aider à réduire la pression.
Il permet également à votre partenaire d'accéder à votre clitoris pour une stimulation supplémentaire. Vers la fin de la grossesse, vous vous sentez peut-être moins énergique, et c'est compréhensible, vous pouvez utiliser des coussins ou des oreillers pour la rendre plus confortable.
ConseilSi vous préférez, vous pouvez également ajuster légèrement la position en étant sur vos mains et vos genoux au bord de votre lit et en demandant à votre partenaire de se lever.
Il faut faire attention à plusieurs choses. La première est que si vous souffrez du syndrome du canal carpien, vous constaterez peut-être que cette position exerce une pression excessive sur votre poignet.
De plus, la pénétration est plus profonde, alors faites savoir à votre partenaire si vous vous sentez mal à l'aise - ce n'est peut-être tout simplement pas la position pour vous.
Ciseaux
Lorsque vous voulez de l'intimité, mais que vous voulez aussi beaucoup de proximité, cette position coche toutes les cases. C'est génial comme position de sexe pendant le premier trimestre de grossesse ou même pendant le deuxième trimestre, avant que votre ventre ne devienne trop gros, et pendant que vous êtes peut-être un peu nerveux à l'idée d'avoir des relations sexuelles.
Parce que vous mentez face à face, il y a beaucoup de possibilités pour les câlins et les baisers et bien sûr beaucoup de contact visuel. L'inconvénient est que la pénétration est assez peu profonde dans la position, vous pouvez donc trouver que cela ne vous suffit pas.
Selle latérale
En fonction de votre confort, cette position est bonne pendant au moins les deux premiers trimestres de votre grossesse et peut-être même jusqu'au troisième. N'oubliez pas que vous pouvez trouver que vous allonger sur le dos pendant trop longtemps peut vous donner des vertiges. Donc, utiliser des oreillers pour vous soutenir un peu peut vous aider (assurez-vous de vous incliner vers la gauche si vous faites cela).
Une autre excellente position si vous vous sentez un peu fatigué pendant que votre partenaire fait tout le travail, cette position offre également de nombreuses options pour la stimulation des seins et du clitoris.
La clé du sexe pendant votre grossesse est de la prendre à un rythme qui vous convient. Travaillez avec votre partenaire pour trouver une position confortable et profitez simplement de l'expérience, mais cela vous convient le mieux.
